|
bonsoir à tous.... course de 30 min ce midi pour perdre le déjeuner d'hier.... 2 leffes,une pizza et un digestif à perdre...... j'y retourne demain... Et ça y est c'est le week-end 😀
|
599 kcal
|
Tłusz: 24,56g | Białk: 27,24g | Węglo: 68,64g.
Śniadanie: Tassimo Petit Déjeuner, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Lunch: Taillefine Yaourt 0% Pêche, Vinaigrette, Fromage Feta, Le Gaulois Gésiers de Canard, Tomates Cerises, Laitue. więcej...
|
|
2267 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 18 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 14 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|