Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2016
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
826 kcal
|
Tłusz: 43,54g | Białk: 45,15g | Węglo: 61,56g.
Śniadanie: Barilla Соус Песто Дженовезе, Delicados Мексиканские Лепёшки Мультизлаковые, Вареное Яйцо. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Суп с Клецками. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде, Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Мандарины. więcej...
|
|
1555 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 7 godziny i 35 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|