Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sinyo Target 70 Kg
Dziennik
15 gru 16
Dziennik Sinyo Target 70 Kg, 15 gru 16
Profil Sinyo Target 70 Kg
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Pagi Siang Makan roti gandum
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 grudnia 2016:
1334 kcal
Tłusz: 41,87g | Białk: 45,79g | Węglo: 192,14g.
Śniadanie:
Teh Manis, Roti Gandum.
Lunch:
Roti Gandum, Bubble Green Tea.
Obiad:
Grilled Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked).
Przekąski/Inne:
Snickers Snickers, Pisang Goreng.
więcej...
2273 kcal
Ćwiczenie:
Jazdy Motocykl - 1 godzina, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Caranya uploud fto gmn sich caranya
16 gru 16 przez użytkownika:
sriarif
Via website bro cari2 aja di stting
18 gru 16 przez użytkownika:
Sinyo Target 70 Kg
Wah enak 👌 tuh ayam bakar
02 lut 17 przez użytkownika:
cahyaningrino
@sriarif di update aplikasinya
02 lut 17 przez użytkownika:
k412lz
semangat
02 lut 17 przez użytkownika:
dhytaprmswr
Wah enak banget... itu ayam bakar ya? Sedapppp...
03 lut 17 przez użytkownika:
Cimin2017
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sinyo Target 70 Kg
Zobacz Pełną Historię