|
Медленно, но верно иду к цели
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 19,04g | Białk: 38,99g | Węglo: 119,43g.
Śniadanie: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Банан, Грецкие Орехи, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления. Obiad: Глинтвейн, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Мандарины, Колбаса, Мандарины. więcej...
|
|
1489 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny i 37 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|