Dziennik Rapha Moreira, 16 gru 16

Descendo, fazendo low carb, de um dia pro outro no início da dieta 600g <3
77,4 kg Do tej pory straciłeś: 44,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 grudnia 2016:
1249 kcal Tłusz: 65,24g | Białk: 141,32g | Węglo: 17,40g.   Lunch: Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Alface Americana, Cebolinha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos, Cebolas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela. Obiad: Maionese, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bacon, Alface, Tomates, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Contra-filé. więcej...
Traci 312,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Rapha Moreira


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.