Dziennik sriarif, 17 gru 16

Profil sriarif | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Tiap hr mkn kyak gni,bb stabil gak mau turun??

Zobacz Kalendarz Diety, 17 grudnia 2016:

255 kcal

Tłusz: 6,19g | Białk: 8,62g | Węglo: 40,92g. Śniadanie: Sweet Potato, Green Tea, Kenco Instant Coffee with Milk. Lunch: Apples, Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Obiad: Green Tea. więcej...

1333 kcal

Ćwiczenie: Sprzątanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

thanks😊

17 gru 16 przez użytkownika: sriarif


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sriarif

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sriarif, 17 gru 16

Skomentuj

Historia Wagi sriarif