Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2016
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 34,90g | Białk: 59,42g | Węglo: 94,65g.
Lunch: Tap Water, Coffee with Skim Milk, Chicken Thigh, Chicken Thigh, Albany Brown Bread. Obiad: Tap Water, Albany Brown Bread, Fried Egg, Fried Egg, Albany Brown Bread. więcej...
|
|
2806 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|