Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Pretty Mama Lopez
Dziennik
17 gru 16
Dziennik Pretty Mama Lopez, 17 gru 16
Profil Pretty Mama Lopez
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Finally found a new battery for my scale, now I'm back to weighing myself. Sad to see I've gained a couple of pounds. :(
Still not able to hit the treadmill or elliptical since I've pulled that muscle in my calf. Lack of meaningful exercise could possibly be the reason I've seen a up jump on the scale. I've pretty much stuck with doing the arm exercise machines at the gym, but apparently that's not quite enough.
Hoping to at least hang steady through this setback.
76,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 grudnia 2016:
1124 kcal
Tłusz: 95,55g | Białk: 52,45g | Węglo: 7,83g.
Śniadanie:
Bullet Proof Coffee.
Lunch:
Kraft Mayo Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch).
Obiad:
Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Philadelphia Regular Cream Cheese, Soul Bread.
Przekąski/Inne:
Chicken Broth, Bouillon or Consomme.
więcej...
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I sympathize for your setback. I hope you recover soon.
17 gru 16 przez użytkownika:
lggdrg
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Pretty Mama Lopez
Zobacz Pełną Historię