Dziennik Tatanerd, 18 gru 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2016
50 kg Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2016:
1139 kcal Tłusz: 56,06g | Białk: 39,41g | Węglo: 136,28g.   Śniadanie: Canela, Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Café. Lunch: Panqueca 18/12/2016, Cenouras, Orégano, Clara de Ovo Cozida, Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia Lowçucar, Melão Cantalupo, Caldo de Feijão, Abobrinha, Ovo, Espinafre, Cebolas, Banha de Porco, Sal Marinho, Cisne Sal Light. Obiad: Mãe Terra Farelo de Aveia, Arma Zen Farelo de Trigo, Danone Cereal Infantil Ameixa Mulnutri, Menina Leite de Coco, Bravine Cacau em Pó 100%, La Violetera Uva Passa Escura, Monopol Fermento Químico Seco, Café. Przekąski/Inne: Clight Suco de Uva, Limão, Coco. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Tatanerd


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.