Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2016
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 63,42g | Białk: 79,79g | Węglo: 85,71g.
Śniadanie: Fruit d'Or Margarine, Régilait Lait Demi Écrémé, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés. Lunch: Casino Lasagnes au Saumon, Gratin de Courgettes, Saumon Sauvage de l'Atlantique. Obiad: Bonduelle Petits Pois Carottes, Lidl Steak Haché Pur Boeuf. Przekąski/Inne: Alsa Flan Vanille, Babybel Mini Babybel, Daco Bello Amandes Effilées, La Vie Claire Purée de Noix de Cajou, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Dolce Gusto Cappuccino, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi florelouping18
|