Dziennik MaBelen202, 14 paź 16

Profil MaBelen202 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2016

73,5 kg Do tej pory straciłeś: 5,5 kg. Wciąż do stracenia: 10,5 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2016:

1483 kcal

Tłusz: 64,18g | Białk: 62,49g | Węglo: 168,30g. Śniadanie: SanCor Yogurt con Cereales. Lunch: Ensalada de Frutas, Ensalada de Atún con Queso. Obiad: Puré de Papa, Sadia Nuggets de Pollo con Queso. Przekąski/Inne: Nestlé After Eight, Arrocitas Galletas de Arroz. więcej...

2346 kcal

Ćwiczenie: Spinning - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Estás igual!!!

21 gru 16 przez użytkownika: drcosme


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi MaBelen202

Zobacz Pełną Historię

Dziennik MaBelen202, 14 paź 16

Skomentuj

Historia Wagi MaBelen202