Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2016
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 53,36g | Białk: 50,85g | Węglo: 128,09g.
Śniadanie: Herbalife Shake. Lunch: Herbalife Shake. Obiad: AH Gerookte Vetspekblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Bruine Bonen. Przekąski/Inne: Lay's Naturel Chips (Zakje), Oliebol, Jumbo Crispix Tarwe Wafel. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|