Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2016
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 47,36g | Białk: 75,49g | Węglo: 194,51g.
Śniadanie: Gerblé Biscuit Sésame, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Lunch: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Haricots Verts, Pain Complet, Vinaigrette, Salade Verte. Obiad: Carrefour Chipolatas aux Herbes, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Panzani Farfalle. Przekąski/Inne: Sucre, Café, Kinder Schoko-Bons. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|