Dziennik NinaTheia, 22 gru 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2016
68 kg Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 grudnia 2016:
1234 kcal Tłusz: 44,80g | Białk: 64,97g | Węglo: 136,61g.   Śniadanie: Pain de Seigle, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Pain de Seigle, Picard Framboises, Ananas, Blanquette de Veau, Monoprix Beurre Doux, U Bio Farine de Blé T65, Carottes. Obiad: Pain de Seigle, Picard Dos De Merlu Blanc, Huîtres. Przekąski/Inne: Marron Glacé, Lindt Chocolat Lindor, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. więcej...
1656 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi NinaTheia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.