Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2016
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 139,43g | Węglo: 121,80g.
Obiad: Kokosmilch, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Reis (Gekocht). Przekąski/Inne: Champ Protein 90 Shake Schoko, Frikadelle. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|