Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2016
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 72,60g | Białk: 43,19g | Węglo: 11,09g.
Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pepino (Descascado), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Obiad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho. Przekąski/Inne: Jussara Creme de Leite, Tirolez Requeijão Cremoso, Requeijão, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|