Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2016
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
488 kcal
|
Tłusz: 22,94g | Białk: 25,13g | Węglo: 44,61g.
Śniadanie: Leader Price Yaourt Bifidus Nature. Lunch: Soupe de Légumes. Obiad: Danone Yaourt Nature, Maïs Jaune Doux, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Monoprix Mâche, Carrefour Carottes Râpées, Auchan Gruyère. więcej...
|
|
4107 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Stanie - 6 godziny, Bieg - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|