Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2016
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2353 kcal
|
Tłusz: 89,87g | Białk: 88,89g | Węglo: 291,65g.
Śniadanie: Delta Café, Pingo Doce Cereais Linha Chocolate. Lunch: McDonald's Batatas Fritas (Média), Coca-Cola Coca-Cola (250ml), Burger King Double Cheese Bacon XXL. Obiad: Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne de Vaca, Arroz Frito Chinês, Coca-Cola Coca-Cola (250ml). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|