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Cette année, Noël se fera en petit comité 😊 alors j'ai choisi de faire un repas sur le thème de la mer,( moins calorique , je l'espère )huître et escargots en apéritif, saumon fumé en entrée et lotte à l'armoricaine en plat principal le tout accompagné de vin avec modération 😉 je vous passe les fromages et le dessert . Bien sûr, je vais surveiller les quantités, d'ailleurs, j'enregistre souvent mes repas de la journée la veille, comme ça j'arrive à mieux équilibrer mes kcals. Bonne journée et joyeux Noël 🎄🎄🎄
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1371 kcal
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Tłusz: 53,35g | Białk: 65,11g | Węglo: 80,39g.
Śniadanie: Café, Canderel Sucrette, Clémentines. Lunch: Clémentines, Picard Pommes Dauphines, Auchan Boudin Blanc Nature. Obiad: Kingfrais Gâteau au Chocolat aux Oeufs Frais, Saint Nectaire, Fromage de Chèvre, Carrefour Comté, Riz Basmati (Cuit), Vin de Table Blanc, Champagne, Knorr Sauce Armoricaine, Lotte, Saumon Fumé, Escargots, Huîtres. więcej...
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