Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2016
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2109 kcal
|
Tłusz: 89,45g | Białk: 86,39g | Węglo: 244,70g.
Śniadanie: Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Jacquet Pain de Mie Nature, La Vache qui rit Fromage (17g), Thé sans Sucre. Lunch: Bûche de Noël, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Casino Délices Macarons, Domino's Pizza Pizza La 4 Fromages (Base Sauce Tomate) Fine (Medium), Quick Cheeseburger, Quick Petite Frite. więcej...
|
|
1933 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|