Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2016
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2349 kcal
|
Tłusz: 20,97g | Białk: 83,00g | Węglo: 413,10g.
Śniadanie: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Canderel Stick, Nescafe Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Nescafe Ricoffy, Canderel Stick. Obiad: Nescafe Ricoffy, Canderel Stick, Weet-Bix Weet-Bix, Canderel Stick, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Nescafe Ricoffy, Canderel Stick. Przekąski/Inne: Weigh-Less Slim Slab Coconut, Coca Cola Sprite Zero (Can). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|