Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2015
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 27,93g | Białk: 104,54g | Węglo: 261,09g.
Śniadanie: Nescafé Café Soluble, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Lunch: Auchan Sorbet Mangue, Pommes Granny-Smith, Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Grand Mère Pâtes d'alsace, Auchan Lieu Noir, Épinard. Obiad: Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Concombre (Pelé), Notre Jardin Roquette, Carrefour Mâche, Charal Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Wasa Fibres, Pommes Granny-Smith. więcej...
|
|
1935 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|