|
63,5 перед сном
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 57,38g | Białk: 72,56g | Węglo: 150,13g.
Śniadanie: Popitas Соленый Попкорн, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Пармезан (Твердый), Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Дальпико Кукумария с Морской Капустой и Морковью в Томатном Соусе. Obiad: Салат с Крабовыми Палочками, Жареное Филе Свинины, Макароны Жареные. Przekąski/Inne: Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kosheleva.1980
|