Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2016
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 27,80g | Białk: 71,77g | Węglo: 139,77g.
Śniadanie: Truffe au Chocolat, Sablé (Type de Biscuit), Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Banane, Envia Petits Fromages Frais 0%, Dole Clémenvilla. Lunch: Pomme, Carrefour Yaourt Nature Ferme, Carrefour Baguette Rustique, Chou-Fleur, Florette Les Crudités Mélangées, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Saint Alby Bacon Fumé, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Obiad: Favorina Mendiants Chocolat Lait, Sablé (Type de Biscuit), McCain Just au Four, Framboises Lidl, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Baguette Rustique, Royco Velouté de Potiron, Herta Tendre Noix à la Broche, Florette Les Crudités Mélangées, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|