Dziennik snikso, 01 sty 17

Profil snikso | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Finally lost the 4 lbs gained over Christmas. Now it's time to get serious again. So far, lost 28 lbs and only ~ 45 to go!

101,2 kg Do tej pory straciłeś: 11,3 kg. Wciąż do stracenia: 19,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 stycznia 2017:

1702 kcal

Tłusz: 150,62g | Białk: 45,01g | Węglo: 49,85g. Śniadanie: Bullet Proof Coffee. Lunch: Ground Beef (Cooked). Przekąski/Inne: Air Popped Popcorn, Butter (Salted). więcej...

Traci 1,7 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

You got this!!!!!

01 sty 17 przez użytkownika: Yourpissingmeoff


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi snikso

Zobacz Pełną Historię

Dziennik snikso, 01 sty 17

Skomentuj

Historia Wagi snikso