Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2017
|
136,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 60,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 77,58g | Białk: 147,00g | Węglo: 10,65g.
Śniadanie: Iogurte Itambé Nolac (sem Adição de Açúcares), Orégano, Porto Alegre Queijo Prato. Lunch: Contra-filé, Alface, Porto Alegre Queijo Prato. Obiad: Sadia Coxinha Das Asas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|