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Tout est à refaire. J'essaie le rééquilibrage Croq Kilos . Allez go
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98 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
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1473 kcal
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Tłusz: 64,14g | Białk: 69,56g | Węglo: 155,09g.
Śniadanie: Café, Lidl Yaourt à Boire. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Auchan Steak Haché 5%, Clémentines, Géant Vert Asperges Blanches, Pâtes Fraîches (Cuites). Obiad: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Clémentines, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Auchan Boudin Blanc Nature. Przekąski/Inne: Kiwi, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Thé Vert, Abricots, Brioche Pasquier Pancakes. więcej...
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2593 kcal
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Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
02 sty 17 przez użytkownika: soizyk
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2°semaine : j'ai réussi perdre 1.4 ouf c'est reparti. Aujourd'hui reprise d'une activité physique je n'ai fait que 12 minutes de vélo elleptique. ça va revenir petit à petit
09 sty 17 przez użytkownika: soizyk
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Moi aussi je m'y suis mise, mais j'avoue que cuisiner le soir pour la famille et pour mon tupperware du lendemain, ça devenait rock and roll... j'ai mis entre paranthèse, j'ai tout repris !!!
09 sty 17 przez użytkownika: Boulinette
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Je remet ça à fond cette semaine si on arrête de m'offrir du chocolat ! (merci mes collègues)
09 sty 17 przez użytkownika: Boulinette
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tu dis que tu fais une allergie au choc. Bon courage
09 sty 17 przez użytkownika: soizyk
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ah non, je suis incapable de refuser ! Un bon Jeff DeBruges... Humm...
10 sty 17 przez użytkownika: Boulinette
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