Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2017
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 27,09g | Białk: 37,84g | Węglo: 148,90g.
Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido. Obiad: Leite (Leite Integral), Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Aminna Pão de Mel, Pão de Farelo de Trigo, Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé), Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|