Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2017
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 78,27g | Białk: 86,12g | Węglo: 85,38g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Fındık, İçim Laktozsuz Süt, Doğal Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Ispanak, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Badem, Fındık. Obiad: Soğanlar, Havuç, Maydanoz, Pancar, Bulgur Pilavı, Ciğer. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|