Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2017
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 39,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 47,17g | Białk: 70,24g | Węglo: 273,97g.
Śniadanie: Tomaten, Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Mortadella, Buko Toskana, Kaufland Vollkorn Sandwich. Lunch: Alpro Soya Dessert Softer Karamell, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Bio Dinkel wie Reis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Olivenöl, Zwiebeln. Obiad: Alpro Soya Sojamilch Vanille, Homann Veggie Budapestersalat, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|