Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2017
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 91,79g | Białk: 123,64g | Węglo: 37,32g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Amino Energy, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Wendy's Tomato (1 Slice), Wendy's Applewood Smoked Bacon (1 Strip), Wendy's Grilled Chicken Breast, Wendy's Natural Asiago Cheese. Obiad: Sausage and Zucchini Lasagna. Przekąski/Inne: Boiled Egg. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kfarrell321
|