Dziennik eightpac, 04 sty 17

Profil eightpac | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Shock Weight Loss after bungling up my dinner with too many chips but will take that result. I am happy with where I am right now but will achieve my goal.

106 kg Do tej pory straciłeś: 48,1 kg. Wciąż do stracenia: 19 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 stycznia 2017:

1549 kcal

Tłusz: 49,73g | Białk: 205,04g | Węglo: 80,28g. Śniadanie: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. Lunch: KFC Individual Traditional Fries, Nando's Half Chicken, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen). Obiad: Grilled Chicken. Przekąski/Inne: Isopure Isopure Zero Carb Protein Drink, Apples, Nando's Half Chicken, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. więcej...

Traci 3,9 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Mmmmmm, Nandos chicken...

04 sty 17 przez użytkownika: Aussie Elise

Yumm!

04 sty 17 przez użytkownika: Aussie Elise

I agree Yum one of those good pleasures one can have without worrying. I have also discovered a yummy protein ice-cream called whey-whip I plan to buy the whole box from the company. That way I will be covered for snacks for months whilst still being healthy.

05 sty 17 przez użytkownika: eightpac


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi eightpac

Zobacz Pełną Historię

Dziennik eightpac, 04 sty 17

Skomentuj

Historia Wagi eightpac