Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2017
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 21,05g | Białk: 70,57g | Węglo: 134,21g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Banane, Envia Petits Fromages Frais 0%, Dole Clémenvilla. Lunch: Nestlé Bûche Glacée Parfait Chocolat, Fruit d'Or Omega 3&6, Baguette, Sucrine, Bonduelle Légumes Façon Couscous, Carrefour Rumsteak. Obiad: Sablé (Type de Biscuit), Bonduelle Coeur de Céleri, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Framboises Lidl, Dole Clémenvilla, Elle & Vire Carré Frais 0%, Coraya Suprêmes, Poivron Rouge Doux, Radis, Sucrine, Chou-Fleur. Przekąski/Inne: Baguette, la Fournée Dorée la Marbrée des Rois. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|