Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
andreagoulart
Dziennik
05 sty 17
Dziennik andreagoulart, 05 sty 17
Profil andreagoulart
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bom diaaaaaaa!
Meu primeiro dia de LOW CARB!
Rezando pra eu conseguir manter o foco! kkkkkkkkkkk
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 stycznia 2017:
1521 kcal
Tłusz: 102,28g | Białk: 114,04g | Węglo: 36,28g.
Śniadanie:
Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Ovo de Codorna.
Lunch:
Margarina, Peito de Frango, Couve Refogada.
Obiad:
Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Consegue sim!!!
05 sty 17 przez użytkownika:
davydcabral
Tomara, Davyd! hehehe! Obg pelo apoio! Bjs.
05 sty 17 przez użytkownika:
andreagoulart
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi andreagoulart
Zobacz Pełną Historię