Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2017
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 65,76g | Białk: 56,15g | Węglo: 150,63g.
Śniadanie: AH Kipgrillworst, Thee, AH Zaanse Snijder Volkoren, Gebakken Ei. Lunch: AH Bladerdeeg, Aldi Saucijzenbroodje, Patisserie Sacristain Tompouce, Feta Kaas. Obiad: Turks Brood, AH Gebroken Sperziebonen, AH Kippenlevertjes, Witte Rijst. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|