Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2017
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 65,39g | Białk: 77,27g | Węglo: 164,60g.
Śniadanie: Cepita Jugo de Naranja, Rebanadas de Jamón, Durazno, Banano. Lunch: Carne Asada, Carne Asada, Swift Picadillo de Carne, Swift Picadillo de Carne, Swift Picadillo de Carne, Swift Picadillo de Carne, Inca Lentejas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Molino Cañuelas Aceite de Girasol. Obiad: Swift Picadillo de Carne, Swift Picadillo de Carne, Lucchetti Arroz Blanco, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso. Przekąski/Inne: Café Cortado, Tostado Sándwich. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FACUNDO CAPURRO
|