Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kmkjmomma
Dziennik
06 sty 17
Dziennik kmkjmomma, 06 sty 17
Profil kmkjmomma
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I'm blaming this on my plague ridden friends on NYE - my hubby came home early from work on Tue, sicker than a dog - now yesterday I come down with it - feel like my head is in a damn vise, coughing, EVERYTHING hurts...100.7 temp *ugh*
82,7 kg
Do tej pory straciłeś:
35,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,0 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 stycznia 2017:
531 kcal
Tłusz: 20,50g | Białk: 47,37g | Węglo: 41,98g.
Śniadanie:
Great Value Saltine Crackers.
Lunch:
Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Obiad:
Prima Della Tavern ham, Fresh Express Garden Salad, Grocer's Garden California French Style Dressing, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend.
więcej...
Traci 5,1 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ewww - take care of yourself!
06 sty 17 przez użytkownika:
HCB
i've spent more time on the couch today than I have in the last year lol...at least my head isn't pounding like it was...
06 sty 17 przez użytkownika:
kmkjmomma
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kmkjmomma
Zobacz Pełną Historię