Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2016
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 30,22g | Białk: 57,08g | Węglo: 132,42g.
Śniadanie: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Колбаса Печеночная, Бананы. Lunch: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Obiad: Сбарро Компот из Черной Смородины, Говядина Отварная, Суп Овощной. więcej...
|
|
2008 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|