Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2017
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2493 kcal
|
Tłusz: 152,21g | Białk: 104,80g | Węglo: 215,72g.
Śniadanie: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Denny's Biscuit & Sausage Gravy. Obiad: Burrito with Beef, Beans and Cheese. Przekąski/Inne: Ghirardelli Dark Chocolate Squares with White Mint Filling, Oranges, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. więcej...
|
|
2507 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|