Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2017
|
127,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4014 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Orbitrek - 40 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 5 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thatsoontobeskinnybitch
|