Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2017
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 55,34g | Białk: 98,01g | Węglo: 38,94g.
Śniadanie: Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Avokado. Lunch: Allévo Potato & Leek Soup. Obiad: Vegetabilisk Rapsolja, Vitkål, Kalkonkött. więcej...
|
|
2632 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|