Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2017
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 41,04g | Białk: 96,36g | Węglo: 240,38g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Danke Сыр Cheese Light, Белый Хлеб, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный), Банан, Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки. Lunch: Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленная Квашеная Капуста, Danke Сыр Cheese Light, Макароны Отварные. Obiad: Щи с Мясом, Сметана. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|