Dziennik biancabier, 11 sty 17

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Recuperei quase tudo! Chateada, mas comi igual uma louca nessa semana. Hoje estou iniciando um desafio com duração de um mês e pretendo eliminar uns 10 kg ou mais. Não está sendo muito fácil, mas vamos lá! Força e perseverança nessa nova etapa.

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Estamos juntas, também tenho dez quilos pra eliminar o mais rápido possível!!

11 sty 17 przez użytkownika: Michelle Dantas

Como está sua rotina de exercícios?

11 sty 17 przez użytkownika: Polyana Souz

Não estou fazendo :/ voltei a comer pão e essas coisas que tinha parado... A partir de hoje já me programei, irei fazer ao menos 30 minutos de exercícios por dia.

11 sty 17 przez użytkownika: biancabier

Não desanima não!! É muito difícil manter o ritmo, mas seja perseverante. Vai dar certo!

11 sty 17 przez użytkownika: Flavia Du

Sim, por isso resolvi entrar nesse desafio. Eu sempre desisto quando percebo que não está como eu gostaria, mas vou correr atras... :D

11 sty 17 przez użytkownika: biancabier

Boa sorte! Não desista!

11 sty 17 przez użytkownika: Dwa_pro

Isso aê. O recomeço só depende de você. Boa sorte!!!

11 sty 17 przez użytkownika: PA21MASTER

Força e foco, você vai conseguir.

11 sty 17 przez użytkownika: VERANILCE


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