Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2017
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
638 kcal
|
Tłusz: 17,67g | Białk: 23,19g | Węglo: 95,97g.
Śniadanie: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Tea with Milk, Sugar. Lunch: Meat Pie. Przekąski/Inne: Tomatoes, Golden Delicious Apples, Tea with Milk, Sugar. więcej...
|
|
1789 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Siedzenie - 9 godziny, Mycie Naczyń - 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 50 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|