Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2016
|
140,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2517 kcal
|
Tłusz: 114,50g | Białk: 135,40g | Węglo: 240,42g.
Śniadanie: Kawa (Rozpuszczalna), Sernik Wiedeński, Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Salato Sałatka Domowa Warzywna, Piernik, Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy. Obiad: Jabłko, Pierniczki, Pieczony Schab Wieprzowy. Przekąski/Inne: Mandarynki. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|