Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
daveway
Dziennik
13 sty 17
Dziennik daveway, 13 sty 17
Profil daveway
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2017
91 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
21 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 stycznia 2017:
1291 kcal
Tłusz: 86,80g | Białk: 70,33g | Węglo: 57,10g.
Śniadanie:
Scrambled Egg.
Lunch:
Mixed Nuts.
Obiad:
Prawns & Feta with Pasta.
więcej...
2551 kcal
Ćwiczenie:
Bieżnia - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi daveway
Zobacz Pełną Historię