Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2017
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 64,58g | Białk: 67,41g | Węglo: 187,54g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Торт Панчо, Куриная Грудка Отварная, Магнит Винегрет Овощной. Obiad: Яблоко, Шоколадное Печенье, Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|