Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2017
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 66,54g | Białk: 111,05g | Węglo: 172,46g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба. Obiad: Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Говядина Тушеная, Viva Nut Чернослив, Джаз Арахис в Шоколаде, Красные Помидоры, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|