Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2017
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 62,04g | Białk: 58,49g | Węglo: 152,19g.
Śniadanie: Bauducco Bolacha Maizena Integral, Banana, Café, Canela, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Mãe Terra Farelo de Aveia. Lunch: Pêssegos, Monopol Fermento Químico Seco, Tomates, Maçã, Repolho Verde, Soya Maionese, Doriana Light sem Sal, Abóbora Cabotia, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Espinafre, Ovo, Banha de Porco, Orégano, Cebolas, Sal Marinho, Alho, Batata Doce. Obiad: Copacol Mortadela sem Toucinho em Cubos, Wickbold Pão de Forma, Sococo Coco Ralado, Moinho Sangalli Farinha de Trigo com Erva-Mate, Batata Doce, Bravine Cacau em Pó 100%, Café, Amendoim, Monopol Fermento Químico Seco. Przekąski/Inne: Amendoim, Bravine Cacau em Pó 100%, Sococo Coco Ralado, Menina Leite de Coco, Laranjas, Melancia, Limão. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|