|
Almost two weeks into the year. Only lost 3 Lbs but added a lot of lean muscle. No idea how much fat I've lost but feeling great.
|
2220 kcal
|
Tłusz: 110,53g | Białk: 95,44g | Węglo: 219,52g.
Śniadanie: Toasted Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Peanut Butter. Lunch: Delimex Beef & Cheddar Rolled Tacos (3), Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Obiad: Burrito with Beef, Beans and Cheese. Przekąski/Inne: Bananas. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|